11月半ばまでに体脂肪率を15％は最低でも落としたいな
基本的に会社と家の往復でダイエットらしいことができるのは日曜くらいだからどの程度まで減らせるか判らんけどできるだけやってみるか
基本的に会社と家の往復でダイエットらしいことができるのは日曜くらいだからどの程度まで減らせるか判らんけどできるだけやってみるか
お気に入り日記の更新
- ( ＾ω＾)ようこそお出で下さりました！ 静かなるドン達……！ migiT (4月1日 9:00)
- まだ書けると聞いて haniwappo (4月1日 7:50)
- 9600回目の更新＆今までありがとうございました moxsapphire (4月1日 6:27)
- チキンレース ヤサ一キ (4月1日 0:53)
- しゃあっ ドリーム・ホール！！ しろー (4月1日 0:07)
- そろそろお別れの時間 りょーちん＠Brion (4月1日 0:00)
- さよなら、ダイアリーノート sugi (3月31日 23:45)
- 最後まで人真似 アラジン (3月31日 23:35)
- いままでありがとな。 ラッチ (3月31日 23:17)
- さらば 愛しきDiarynoteよ！！ 関東の遅刻魔 (3月31日 22:40)
- お世話になりました、ありがとうDiarynote 9kai (3月31日 21:12)
- ありがとうそしてさよならDN fa5011900679 (3月31日 14:21)
- 最後の付箋 testing (3月30日 23:37)
- 謝辞 白魔 (3月30日 12:44)
- ＤＮくん、本当にありがとう。 にますけ (3月30日 9:46)
- ありがとうダイヤリーノート。 くろぺん＠グール樹 (3月30日 7:42)
- DNありがとう いくたむ (3月14日 16:21)
- さようならDN デルタ (3月13日 22:10)
- DNなくなるのか。 クニ＠pepper (3月10日 19:46)
- 殺生石割れたんか…… ぷろぱー (3月5日 23:04)
- さようならdiarynote ざきもま (3月2日 7:55)
- 2/18 愛すべき安レアたち （シングル買い） あかつき (2月23日 2:07)
- ありがとうDN めーじん (2月19日 11:07)
- DNお疲れさまでした Koizumi (2月19日 0:01)
- 僕の新しいブログ cyberpunker (2月15日 18:53)
- ネオ神河 アリーナシールド kondohi (2月13日 20:42)
- 神河 輝ける世界 メモ 羽山俊久＠御大 (2月7日 16:34)
- 2021年振り返り アッツー (12月29日 18:06)
- 【ドラクエ11S日記】 VS人食い火竜 Fuji／ヴァイン (11月22日 0:07)
- cyberpunkerがVintageに帰ってきました！ エロま！＠日本煙突協会 (11月10日 21:03)
- Legacy Challenge 7/3 UG Omnitell 倉成 (7月5日 22:38)
- 【募集】POWER ARTIFACT x 3 nicofromtokyo (3月19日 11:25)
- アリーナ よっしー (3月5日 19:59)
- 本を捨てる こーじ (1月17日 22:42)
- 繁栄の狐 オレンジ君 (1月9日 21:31)
- 加工してポン付け ギンタ (9月24日 0:13)
- 2020 KK (7月23日 18:27)
- 7/26(日)はコロナをケアしたモダン２(仮) さわけん (7月20日 20:50)
- いきてます シルフェイド (7月9日 17:44)
- 還魂記プレリ くりす (1月18日 2:56)
- 祝。レン六禁止。 4sur (11月20日 14:17)
- レクターニックフィット なべKII (10月28日 0:51)
- 【EDH/統率者】《ヨーグモスの息子、ケリク/K’rrik, Son of Yawgmoth》 てつろー (10月15日 16:15)
- 1級クライマー saitomu (9月22日 21:11)
- 日本選手権の記録だけ ライラック (9月7日 16:38)
- 現環境おさらい ツボ@T.S.R (9月1日 3:58)
- 【大会告知】第64回宮崎プレインズウォーカーズコンベンションのお知らせ(レガシー・モダン) ノマサ＠運営bot (8月27日 20:22)
- 集え！古の者たちよ！ しのっさん (7月24日 22:58)
- 1～6月の購入・販売 にゃあ (7月3日 7:16)
- 新生ＭＵＤ モリネコ (5月28日 2:37)
- RAGE行って来たよ2＆僕がロイヤルを使わなかった3つの理由 ＡＫＫＡ (5月12日 18:36)
- 白猫杯Vol.1 決勝 （Written by くま） ゆらい@白猫杯 (3月19日 5:33)
- 晴れる屋Tundraレガシー SYO (2月3日 0:45)
- ゴルガリタッチ青 詩音@新宿勢 (1月19日 16:07)
- 今年もお世話になりました ナモ (12月30日 22:59)
- 【大会案内】 Preliminary Pro Tour Qualifier London@Cardshop Serra 【スタンダード】 sugi@静岡産 (10月28日 23:12)
- 【生存報告】 ふがー@YKY団 (10月28日 20:02)
- 骨ドラゴンコントロール Sebas (7月20日 1:35)
- 2018年5月大会① ねこたま (5月27日 19:13)
- ドラクエライバルズ・コントロールミネアの回し方 すずめ (5月6日 2:43)
- BMO10 くらぼ～ (4月29日 22:00)
- 実はやってます 神楽 (4月29日 20:39)
- 【MTG】20180416制限禁止改訂【その他】 ふゆきん (4月17日 0:16)
- SCGモダン 極上えび天丼 (3月12日 0:43)
- 映画： ジョジョ実写版 汐宮キャロル (3月2日 17:05)
- 久しぶりのオススメ needless@TSR広報担当 (12月23日 14:33)
- keizoさん向け私信。 パリジェンヌ田吾作。 (10月13日 5:10)
- スタン 白黒サンメア sisisi (8月13日 0:25)
- 8/12 信心亭レガシー べるつ@スタバ (8月12日 0:49)
- カジュアルフォーマット『レトロ』 竜英傑、Zaku3 (6月25日 3:03)
- 金欠 貧血 やる気ゼロ fu@しーぶいまりな (5月21日 21:42)
- ヴィンテージ神挑戦者決定戦トライアル abigara (5月8日 23:09)
- 晴れる屋神トライアル tck (5月6日 22:01)
- EDH《カーの空奪い、プローシュ/Prossh, Skyraider of Kher(C13)》 kuma (4月16日 20:04)
- ウンゴロ環境 猫あるく (4月11日 20:59)
- レノメイジでレジェンド目指すはずが レディースセット (3月31日 22:14)
- 封印の玉楼おわった テレキャスター (3月15日 23:48)
- 【戦国大戦TCG】天覇への道2017使用デッキ Ｈなみるくほーる@ペル (2月27日 15:03)
- 【カード販売】デュアラン、タルモFoil、グルランド販売します！ リヘナラドール (2月25日 20:07)
- 終末 うしお (1月22日 19:49)
- Twitterはじめました。 King D (1月16日 3:10)
- これはためになる記事 rain (1月6日 19:17)
- GP千葉＠海浜幕張_Mono Red Sneak Attack NATU (11月26日 21:37)
- オーディンの祝祭の戦略(序盤編) Fool (11月21日 21:57)
- GP千葉の件 MaGuRo (8月9日 14:16)
- 【ぺろ屋】MTGカード販売（レガシー、EDH） にょいん（ぺろはる） (7月27日 22:38)
- 別アカはじめました †JOHNNY† (7月18日 20:32)
- エタマストークンパズル 完成まであと5枚 二の足踏みのコウヤ（KEGの中の人） (6月17日 22:09)
- エタマスのトークンコンプ モノクロ (6月12日 18:33)
- パリ旅行４泊６日 lore (6月9日 0:09)
- ★僕は日記を書く上で一つだけ決めていることがある。下ネタは禁止。下ネタで笑いを取ろうとする安易な人間は本当に向上心のないクズだ。 マエストロ (5月17日 21:20)
- 5/1新宿アメゲームデー ＫＢ (5月1日 22:49)
- ＭＴＧ放浪記③～ロングがいいなあと思ったけどショートも可愛くて、結局可愛いは正義～ マンダム／闇の腹心 (4月22日 12:08)
- 【SOI】タミヨウの日誌【恐らくネタバレ】 ブイ (4月2日 19:14)
- 【イニ影】ソリンをクラウザーさんにしてみた【拡張】 MMD@MistMistDance (4月1日 1:44)
- 3/20 GPT東京@新宿PWC scranble (3月20日 23:58)
- 1/11BMIQ(レガシー)準優勝しました。 幹部 (1月11日 22:16)
- 【緊急】お知らせ【グッナイベイビー】 あひるさん＠夜の行進 (12月27日 22:08)
- Twall錦糸町 Iori.not.ろり (12月20日 18:29)
- 紅白歌合戦 かがやき (11月30日 0:24)
- トレードリスト 10/24更新 シアーズ@トレード勢 (10月22日 0:57)
- 艦これ夏イベE7雑感 ぼくトミー (8月25日 17:49)
- 7/25 晴れる屋レガシー だいすけ (8月18日 21:33)
- また大会でました。 ☆ま☆い☆に☆ゅ☆ん☆ (5月25日 18:26)
- 5月20日更新報告っすよ 菊四 (5月20日 0:16)
- 国内外の株式・債権、定期預金そしてMtG ヤマモト (4月19日 18:52)
- 大宮アメ杯１ＢＯＸ杯 Yuuta01@ゆうたん (4月6日 21:16)
- SHIROBAKO すり (3月23日 10:05)
- GPT京都@マスターズギルド本店 よしきち (3月3日 0:30)
- 『甲』略、完遂です。 たむ by FACTOTUM (2月15日 0:56)
- 生存報告 氷点下ダイエッター肉 (11月28日 13:50)
- 色々落ち着いたので choku (11月17日 22:43)
- ゲームデイ他、スタン記録 カントク (10月25日 8:59)
- 14/10/18 イエローサブマリン京都 ゲームデー iwaokeinfinity (10月20日 14:53)
- 横浜HSレガシー sinP@不整脈/胃腸炎 (8月16日 22:19)
- そろそろ復帰 オサダ (7月12日 3:25)
- モダン組みました。あと募集をちょいちょい 日向@りくぽん (5月27日 0:41)
- 横濱BMO Killy@T.S.R (5月11日 19:56)
- 【新カードのルーリング：JOU】赤・緑・多色・無色編【EDH向け新コンボ】 ひまじん (4月19日 18:14)
- 【ラブ】やっぱ三話はいいな！【ライブ】 AP＠みっくみく (3月21日 18:09)
- 久々更新兼パズドラメモ ガーちゃん (3月11日 1:51)
- 川崎PTQニクスへの旅 まひろ (1月13日 19:25)
- 【大会告知】1/19 A-K Mulligan＃120開催 姫さん (1月13日 14:57)
- 年末のご挨拶 バド・ホワイト (12月31日 23:56)
- [１：戯言]脱稿…いったいいつできるのｗ ウスマノフ (12月22日 10:58)
- 年末 たくみーこ (12月10日 21:42)
- 【誰得】Myスリヴァーコレクション じょんぴ (9月4日 22:48)
- トレード募集 じゅわ〜 (6月12日 0:50)
- 【大会】明日はぬいぐるみ杯！【告知】 トクナガ (5月18日 17:27)
- 続・ノマサは158㎝ てつや＠スパゲッティ・モンスター (2月13日 2:43)
- ＧＰ名古屋で会いましょう。 Ｐ一ろう (12月7日 17:10)
- 準備 キタノ (12月7日 1:52)
- ぎゃざ部活動記録 〜No Delver〜 ギャザ部員 (5月14日 8:15)
- ILC行ってきた ヨウ (5月6日 23:29)
- 【大会結果】水蓮杯7th（午後の部） 2012/03/31 水蓮杯（風華） (4月3日 12:46)
- あぁ、そうそう… 中神＠恥骨粉☆砕 (10月5日 0:09)
- 復帰 いぺ＠BB727 (2月18日 13:29)
- まだあった りんてつ (4月2日 2:11)
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- 7月19日構築を追う気力はありませんがま.. (ヴェント)
- 7月17日生きていたんですね！ｗ.. (migiT)
- 4月23日>>ちゅんちゅん イヤホンは高.. (ヴェント)
- 4月23日予想価格の3倍だった。 シャア.. (パリジェンヌ田吾作。)
- 4月22日ちょっと調べたら、値段高すぎて.. (すずめ)
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